最短3ヶ月での脱うつ社会復帰
―あなたの目から鱗が落ちる!
最強問題解決メソッド―

リワーク・マインドデザイン®
山口修司

こんなことでお悩みではありませんか?

  • とりあえず、主治医から再就職活動の許可は下りたけど、何をどう始めていいのかわからない。
  • 自分なりにいろいろやってみたけど、成果が全く出ない。
  • リワークは卒業できたが、肝心の再就職がまだできていない。

あなたの悩みは、解決することができます!

うつは辛いですよね。「心の風邪」?いやいや、そんな生易しいものではないですよね。人によって症状の立ち現われ方は違いますが、自分の意志に身体がついてこない苦しみは、皆同じです。

これから、自分はどうなってしまうんだろう?
状態がちょっと良くなって復職しても、また毎日の仕事のストレスで、うつに戻ってしまうのではないか?自分の面倒を見てくれる人がいなくなったら、人生終わりじゃないだろうか?
毎日、そんな不安が頭の中をぐるぐる回るばかり。病状はなかなか良くならず、焦りばかりが先行する_

でも、大丈夫。
復職で大事なのは、仕事に取り組むマインドの持ち方です。
これが変わらないと、同じことの繰り返しです。
でも、これが環境適応できるものに上書きできると、再発の心配はぐっと減ります。自信が持てるようになります。そうなればしめたもの。毎日が良い感じに回り始めます。

確かな専門知識と経験で、うつに苦しむあなたの復職を全力でサポートします。

具体的にやること

【コンセプト】
再発防止のためには、アサーティブなコミュニケーション力が必要です。
転職活動(書類・面接)でもそれが試されます。

転職活動を優位に進めるには、有効な応募戦略を立てることが重要です。
有効な戦略が立てられるには、問題解決をクリアすることが必要です。

それには、そもそも何が問題かを、認知の偏りなく、認識できる必要があります。

認知の偏りを意識するには、キャリアの棚卸しを通じた自己再発見が有効です。

それぞれを、基本、一回ずつのセッションで実行していきます(下図)。

 

目的

プログラム内容

効果

第1回

相互理解

ナラティブ・キャリアカウンセリング

人生の再発見が起こる

第2回

考え方の理解

うつ病のためのメタ認知トレーニング

考え方の偏りがなくなる

第3回

問題設定

ソフト・システムズ・アプローチ

問題の定式化ができる

第4回

問題解決

問題解決療法(認知行動療法)

問題を自力で解決できる

第5回

戦略策定

Smart Choices(未邦訳)

合理的な再就職活動ができる

第6回

実践1

アサーション(書類作成)

書類選考通過につながる

第7回

実践2

アサーション(模擬面接)

採用面接通過につながる

 

各回で行うことを、もう少しご説明します。

第1回(ナラティブ・キャリアカウンセリング)
あなたの幸福度を時間軸で記述する、チャート図を描いてきていただきます。
そこであなたが話す物語がどのように成立し、どうしてその意味を持つに至ったかを確認し、それがどのような力を持っているのかを明らかにします。

第2回(うつ病のためのメタ認知トレーニング)
トレーニングのためのワークシートを用いて、考え方の偏りがないか点検し、自分の”マインド・リーディング”(他者の心理に対する、過度な深読み)を修正できるようにします。
”メタ認知”とは、神様のような視点で自分自身を監視し、コントロールしていく力のことです。

第3回(ソフト・システムズ・アプローチ)
”リッチピクチャー”と呼ばれるポンチ絵(システムの図)を描くことで、「何かうまくいっていない」という感覚に対し、それを明らかにし、”活動システム”として言語化できるようにします。

第4回(問題解決療法(認知行動療法))
前回までに浮かび上がってきた課題と、それに対する認知の仕方を、問題解決シート(オリジナル)の作成を通して、最適化します。

第5回(Smart Choices)
Smart Choices“という書籍で提唱されている、”PrOACT”という意思決定の方法論を用い、応募戦略プランを立てます。

第6・7回(アサーション)
攻撃的でも自己否定的でもない、適度な自己主張の仕方を身につけ、実践してみます。模擬面接は、主に、東京しごとセンターで行います。

  • 効果的なオリジナルのホームワーク(こちらから見ることができます)を元に進めます。
  • 専属付きっきりのサポートですので、面談・メール・ビデオ通話の上限相談回数はありません。
  • 上記の7つのステップを図示したスライド(下記)も、併せてご覧くださいませ。

 

 

About me

大学院修了後、大手ソフトウェア企業に入社し、希望のコンサルティング事業部に配属されたものの、新人にして客先常駐プロジェクトの労務ストレスから、適応障害・うつ病を併発、2年目を待たずにして、休職に追い込まれる。
治療の過程で、症状に対する高い共感力と意思決定における冷静沈着さを兼ね備えた、主治医のサポート姿勢に感銘を受けたことをきっかけに、うつからの社会復帰支援に携わりたいとの強い想いを確立する。復職支援(リワーク)・キャリア形成・産業精神保健分野での生活支援業を志して、30歳手前で脱サラ、精神保健福祉士(国家資格)を取得、精神科病院勤務(通院リハビリ施設・福祉ホームなど)を経て、現在に至る。
京大工学部卒業、東工大大学院修了。専門は、意思決定システム。現在の支援コンテンツにも、大学で研究した内容を活かしている。
趣味はトランペット(クラシック)・鉄道コラム・伊集院光のラジオなど。Facebookページへはこちら

なぜ、私から買う必要があるのでしょう?

復職支援というと、どこかの施設で、何人もの専門職スタッフが分担してサポートをするのが一般的です。しかし、それではそれぞれのサポートの相乗効果が、あまり見込めません。キャリア形成支援まで含めて、ワンストップ・一気通貫で一人が担当するというサポートは、世界中、他のどこを探しても、このサービス・パッケージにしか出会えないのです(リワーク・マインドデザイン®は、私・山口修司の登録商標です)。

なぜ、あなたが買う必要があるのでしょう?

それは、あなたが、うつサバイバーになろうとしている、ビジネスパーソンだからです。うつからの社会復帰を目指すビジネスパーソンに、うつサバイバーである私が、徹底的に焦点を絞って開発した、サービスプログラムです。支援者のフル・コミットメントが必要なあなたに、打ってつけの、完全オリジナルのカスタマイズ・サポートプログラムです。

サポートサービスの流れ

インテーク(事前無料相談。2回まで)
本サービスのより詳しいご説明・ご案内(特に7ステップの詳細について)と、お問い合わせについてのご相談をいたします。

ご契約・ご入金
サービス利用が確定しましたら、コンサルティングフィーのご入金をお願いいたします(フィーの金額等は、本ページ下部でご案内いたします)。
お支払いは、銀行振り込みかクレジットカードで承ります(カード払いでは、分割払いも可能です。お客様の操作設定が必要です)。

サポートサービスの実施
ご提案させていただいた、上記7ステップを実施いたします。
回数の増減に伴う、追加費用請求・割賦返金はいたしません。

フォローアップ(無料オプション)
プログラム終了後3ヶ月後を目安に、ご希望に応じて、状況共有とご相談を承ります。
“コップの水”の管理は、できているか、チェックしましょう。

よくあるご質問

病気の治療には関わってくれるのですか?
いたしません。私は病気を治す医師ではなく、生活をサポートするケースワーカーです。本サービスはリハビリテーションではありませんので、利用にあたっては、主治医の先生とはよく相談されてください。結構、大変だと思いますので。

職業紹介はしてくれるのですか?
いたしません。私がやることは、適職探しを最善な状態で臨むための全力サポートです。仕事探し自体は、ご自分でしなければ、意味がありません(他人にああだこうだと指示されることではないと、考えております)。

分割払いはできますか?

はい、できます。分割金利手数料は、お問い合わせください。

で、結局、何をしてくれるのですか?
転職活動開始〜採用内定まで、必要と思われるステップ(ページ上の表を参照ください)を、一気通貫ワンストップ・専属付きっきりでトータルサポートいたします。

リヴァとは、何が違うのですか?
あなたに関わるフェーズが違います。リヴァさんを始め、今までのリワークは、治療と並行して行うリハビリテーションです(通勤訓練などが、その最たるものです)。本サービスは、その後のフェーズ、即ち、実際に転職活動をする際の、成功とその後の再発防止のサポートをするものです。
キヅキビジネスカレッジの「キャリアゼミ」とは、何が違うのですか?

対象も目的もやることも、異なります。

まず、本サービスは、一般就労が前提です。障害者手帳による障害者枠の就労については対象としておりません。
本サービスの目的は、再発防止を狙った社会復帰です。治療との連携は範囲外です。
また、本サービスは、ホームワークを前提に進めます。座学や聴講ではありません。

コンサルティング料金

トータルのコンサルフィーは、税ほか全て込みで300,000円です。途中追加費用は、一切ございません。
(価格にびっくりするかもしれませんが、一般的なリワークは、月1万×6ヶ月=6万円が1割負担、つまり一人あたり約60万円の費用が発生しています。私自身もこれまで100万円単位の自己投資をしています。従って、上の値段はとても破格です。ぜひ、ご自身の生涯年収と釣り合わせてください)

ですが、、

新サービスのスタートにあたり、モニター価格ご提供いたします。通常の半額未満、60000円にしちゃいます。詳しくは、お問い合わせください。専属付きっきりの個人サポートが、集団療法が一般のリワーク施設と同等の価格で受けられます。むちゃくちゃな価格設定です。もう、ほとんどボランティアです。必要経費も賄えません 苦笑。インテークは、1月6日(月)より受付いたします。

※教育訓練給付金の活用はできません。ご了承ください。

インテークまたは無料相談の申し込みは、下記フォームから、お願いいたします。

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初回インテーク(無料)のご希望日時 (必須)